ムダな活性酸素を撃退【水素水で体の中からキレイになろう】

ご年配夫婦

身体の中から綺麗にする

ウォーター

近年人気の水素水には、体内に発生する悪玉活性産を除去する効果があります。水分の摂取制限のある人や妊婦は医師へ相談の上での摂取が望ましいでしょう。水素を逃さないように沸騰は避け、常温で飲むことです。アルミパックタイプは、24時間以内に飲みきりましょう。

読んでみよう

肥満防止と肥満解消に

グラス

悪玉コレステロールがこびりつかなくなったり、除去される効果が水素水にはあります。それにより体は太りにくく痩せやすくなっていきます。さらに水素水には、抗がん作用やアンチエイジング効果もあります。そのため毎日の水分補給に利用することで、肥満だけでなくがんや加齢による体の衰えも、防ぐことが可能になります。

読んでみよう

活性酸素に効果的な水

水を飲むメンズ

健康にいい水

今、様々なメディアで耳にすることがある水素水ですが、一体水素水とは一般的な水とはどういったところに違いがあるのでしょうか。水素水とは、文字通り水素を多く含む水の事を言います。水素水には活性酸素を取り除く働きがあります。体内では活性酸素に抵抗する酵素が少ないうちには、殺菌効果があり善玉としての機能があります。しかし、分解しきれないほど増えてしまうと悪玉菌となってしまいます。また、活性酸素はビタミンCを破壊してしまうことがあります。ビタミンCが壊されてしまうと、シミやくすみなどの原因になってしまいます。ですが水素水は分解しきれない活性酸素を取り除いて、美肌に導いてくれます。また美肌づくりを手伝ってくれるだけではなく、健康維持やダイエットにも効果が期待されています。ムダな活性酸素を撃退し、体内から綺麗になっていきましょう。

主に飲み方

水素水の一般的な飲み方は、3つあります。1つは水素水サーバーです。これは長期的に飲むことを考えている方や家族で飲みたい方におススメでき、いつでも好きな時間に飲むことができることがメリットです。2つ目はパウチ型で、これが最近の主流の飲み方です。工場で大量生産をするため、値段もお手頃で簡単に手に入ります。また、アルミ素材が使われているものは、水素が大気中に飛びにくいためおススメです。3つ目はスティックタイプの飲み方です。マグネシウムが含まれているため、水の中に混ぜて飲むことができます。同じタイプの水素水でも、水素の含有量が全く違うため、製品に使われている水の種類や酸化還元電位やph値に注目しながら、商品を選ぶ必要があります。

還元力のある水

男女

水素水は、還元力の強い水素が溶けている水です。これを飲みますと体の中の活性酸素のような酸化物質を中和できます。ただ、水に溶けている水素は、空気中に拡散してしまう性質もありますので、市販の製品は、蓋を開けたらなるべく早く飲みきってしまうことです。

読んでみよう

Copyright© 2016 ムダな活性酸素を撃退【水素水で体の中からキレイになろう】 All Rights Reserved.